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男性阴虚的症状,真的存在肾虚肾亏一说吗?有什么症状吗?


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很多男性一有了点毛病,去看中医,然后医生就说这是肾虚了,肾亏了,这是真的吗?

肾虚在男性中较为常见。肾虚不仅仅会降低男性的性欲,还会损害男性的身体健康。那么肾虚的症状主要有哪些呢?

一,记忆力下降。因为肾和脑髓是相关联的,所以肾虚对脑有一定的影响,脑力减弱表现出来就是记忆力降低。建议吃杜杞养肾护脑粥、莲核参芪百圆粥或参芪怀杞枣葚汤。每天按摩一些穴位也可以有效减少肾虚。比如:四神聪穴、神门穴、三阴交穴、太溪穴、心俞穴等。

二,头发易脱落且发色变白。脱发的主要原因是精气不足、血液不够,血少会使头发缺少滋养而脱发。同时血少精乏也是肾虚的表现。可以食用首芝鹌鹑汤,能有效固发滋肾,也可以食用首仙雀参杞蓉汤。或者按摩其他穴位,例如百会穴、内关穴、风池穴等。

三,视力降低。

人的视力和肾脏有关。肾精不足会使眼睛感到干涩、视力降低等。建议吃参茋斛杞亮睛汤、圆目玉睛粥、补肾明目怡神粥。同样也能通过按摩穴位有效恢复肾功能,比如,太阳穴、合谷穴、睛明穴、光明穴、风池穴。

四,耳聋耳鸣。因为五官相连,所以肾虚也会影响听力,对听力造成一定程度的减弱。

五,腰痛。气血运行失去平衡,肾虚使气血不足,导致腰酸背痛等。

六,男女不孕不育。不孕和精气缺乏有关,精气变少、外泄会造成不孕。

七,泄泻。

八,更年期综合症。阴虚火盛、肾阴不够,一般是肾阳虚。可以吃莲子百合粥调养。

九,虚喘。肾阳虚和肾气虚都会造成虚喘。要多吃补肾的红枣、银耳、芝麻、党参等。

十,早泄阳痿。要多吃羊肉、黑豆汤等。

从事中医内科临床工作21年,擅长中医常见疾病的诊断、中药与针灸治疗。

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确实存在肾虚肾亏一说,而且非常常见,尤其是中老年男性中比例更高。肾虚一般分类较多,包括肾气虚、肾阳虚、肾阴虚、肾精虚等等,症状也是千奇百怪,下面给大家简要总结了常见的几大方面症状。

首先肾虚的表现是在生殖和房事生活上:性欲降低,阳萎或阳物举而不坚或坚而不久,遗精、滑精、早泄,甚至表现出精子减少或精子活动力减低,不育。女子子宫发育不良,如幼稚子宫、卵巢早衰闭经、月经不调,性欲减退,不孕等。

肾虚第二常见的症状表现在泌尿方面表现为:尿频、尿等待、小便清长等症状,尤其是中老年男性常常出现夜尿频多。

第三方面则是表现在精神和情志方面:记忆力下降记忆力减退,注意力不集中,精力不足,工作效率降低,前几秒想做的事情,后几秒就忘了或者一件事情才做几分钟,就开始头脑发晕,恍恍惚惚。部分人群甚至情绪不佳,常难以自控,头晕,易怒,烦躁,焦虑,抑郁等。

第四方面则是人的面貌和气质上,容颜早衰、眼袋、黑眼圈,肤色晦暗无光泽,肤质粗糙、干燥,出现皱纹,色斑,中年暗疮,肌肤缺乏弹性;嗓音逐渐粗哑,女性乳房开始下垂,腰、腹脂肪堆积;男性早秃等。

肾虚的其它症状还包括:早衰、健忘、失眠,食欲不振,骨骼与关节疼痛,腰膝酸软,不耐疲劳,乏力,视力减退,听力衰减。脱发白发、头发脱落或须发早白,牙齿松动易落等。

(本文作者:中国中医科学院西苑医院男科 曾银硕士研究生;指导专家:郭军主任医师)

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